特定保健指導とは
健診結果から、生活習慣病予防の発症リスクが高く、生活習慣の改善による予防効果が期待できる方に対して、生活習慣病を見直すサポートを行うものです。40歳以上74歳までの方が対象となります。
特定保健指導対象者の選び方
1.腹囲とBMIで内臓脂肪蓄積のリスクを判定します。
| パターン1 | パターン2 |
|---|---|
| 【男性】腹囲85cm以上 | 【男性】腹囲85cm未満かつ、BMI25以上 |
| 【女性】腹囲90cm以上 | 【女性】腹囲90cm未満かつ、BMI25以上 |
2.検査結果、質問票より追加リスクをカウントします。
| 血 糖 | 空腹時血糖100mg/dl以上、またはHbA1c 5.6%以上 |
|---|---|
| 脂 質 | 中性脂肪150mg/dl以上、またはHDLコレステロール40mg/dl未満 |
| 血 圧 | 収縮期血圧130mmHg以上、または拡張期血圧85mmHg以上 |
| 喫煙歴 | 血糖、脂質、血圧のうち該当するものがあればカウントする |
3.1と2の結果をもとに、特定保健指導の対象者をグループ分けします。
| パターン1の方で | パターン2の方 |
|---|---|
| 追加リスク:2個以上→積極的支援レベル | 追加リスク:3個以上→積極的支援レベル |
| 追加リスク:1個→動機付け支援レベル | 追加リスク:1個または2個→動機付け支援レベル |
特定保健指導の内容
生活習慣の改善点に気づき、自分で目標を設定して行動に移せるようサポートします。
特定保健指導の支援計画
動機づけ支援
保健師とともに改善策を決め、3ヶ月後に成果を評価します。
積極的支援
保健師とともに改善策を決め、3ヶ月程度の継続的なサポートを行います。